グルタミン 関連ツイート
グルタミン 筋肉量の低下を防ぐサプリメント。消化器官を助けたり、筋肉の疲労を軽減する効果がある。トレーニング後、就寝時に摂取するとよい。
@Muscle1240 2018/05/12 09:00
昨日の夜、どうしても食べたくなった富士丸@神谷、23:15着で0:00くらいに着丼。麺少なめヤサイ増し別皿アヴラ。アヴラをヤサイにかけて食べ、ヤサイと麺にかけて食べ、あっと言う間に完食、脳の中はヴタとアヴラと炭水化物とグルタミンか… https://t.co/91JDwPgMLP
@busy_employer 2018/05/11 20:03
【サプリメントの種類】
プロテイン
BCAA
ウェイトゲイン
クレアチン
グルタミン
MRP
ZMA
など色々あります。代表的なのがプロテインですね。BCAAはアミノ酸で疲労を回復してくれます。仕事などで体が疲れている方にもお勧めです。目的にあったサプリメントを摂取しましょう。@yuyukichikichi 2018/05/11 15:10